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Futvôlei

Famoso entre os amantes de praia, o futevôlei está conquistando adeptos em todo o país quando o assunto é boa forma.

Vantagens do futvôlei;

  • Consegue queimar cerca de 600 calorias em 1 hora.
  • A atividade ajuda a tonificar os músculos do abdome, glúteos e pernas.
  • As partidas aumentam a resistência física e oferecem força e massa muscular.
  • Melhora o condicionamento físico e acelera o metabolismo.
  • Melhora a coordenação motora.
  • Pode ser realizado por todos, sem restrição de idade ou sexo.

R$25,00

  • Por aula