Famoso entre os amantes de praia, o futevôlei está conquistando adeptos em todo o país quando o assunto é boa forma.
Vantagens do futvôlei;
- Consegue queimar cerca de 600 calorias em 1 hora.
- A atividade ajuda a tonificar os músculos do abdome, glúteos e pernas.
- As partidas aumentam a resistência física e oferecem força e massa muscular.
- Melhora o condicionamento físico e acelera o metabolismo.
- Melhora a coordenação motora.
- Pode ser realizado por todos, sem restrição de idade ou sexo.